keskiviikko 8. tammikuuta 2014

LIIKUNTAINNOSTUSTA

Heippa! Mun vuoden ensimmäiset 8 päivää on kuluneet tosi hyvin, liikunnat on lähteneet liikenteeseen just niinku suunnittelinkin. Lenkkejä oon tehnyt sekä sauvakävellen, että hölkäten ja ekat tanssiharkat sitten viime vuoden toukokuun on takana myöskin! Enkä ole unohtanut myöskään lihaskuntoa ja venyttelyä. Lisäksi pääsin hierontapöydälle tänään pitkästä aikaa ja ensimmäistä kertaa elämässäni multa hierottiin myös jalat. Täytyy varmaan jatkossakin antaa hieroa jalkoja, etureidet oli niin jumissa, että!! Tähän tahtiin kun jaksaa jatkaa liikuntoja niin ihan varmasti kunto kohoaa ja keho voi paremmin.

Ä3small
Ä1smallÄ2small
Kuvat on viime vuoden viimeiseltä päivältä, mutta ei ole viikossa maisemat paljoa muuttuneet. Loppuviikosta on luvattu lunta ja mä peukut pystyssä täällä odottelen josko sitä tulisi tänne etelämpäänkin! Ostin syksyllä lumilaudan itselleni ja pahoin pelkään, että se jää kokonaan käyttämättä tänä talvena. Olis niin upeaa päästä rinteeseen edes yhdeksi päiväksi!! Nyt mä kuitenkin lähden korjaamaan mun unirytmiä, joka on ollut vähän retuperällä viimeaikoina.

 Onkos siellä ruudun toisella puolella muitakin liikunnasta innostuneita? :)

2 kommenttia:

  1. tosi hienoja kuvia ja aivan ihana huivi! :)

    http://jct-bloggercom.blogspot.fi/

    VastaaPoista